Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 155,21g | Carbh: 381,83g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Korngabe Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Äpfel. Almuerzo: Alnatura Dinkel Zwieback, Demeter Dinkel Baguette, Almare Thunfisch Filets, Milsani Skyr Natur, Aldi Banane , Karotten. Cena: Mandarine, Kohlrabi, Aldi Magerquark, Cocktailtomaten, Hofburger Kasländer Leicht, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut Bio Prosciutto Crudo, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Pasa Bocas / Otros: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SteffiEndlichICH
|