Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 93,20g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Frooty Açaí com Guaraná, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Quero Milho Verde, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Cenouras, Pepino (Descascado), Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Swift Anéis de Lula . Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Bionatus Bala de Gengibre , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanarotta
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