Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 147,76g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Melão, Clara de Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Tirol Requeijao Light, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Músculo Bovino Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Cena: Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: De Marchi Polpa de Maracujá, Apti Chocolate em Pó, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Clight Suco em Pó . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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