Diario de madamelaine, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
1672 kcal Grasa: 78,36g | Prot: 52,11g | Carbh: 210,46g.   Desayuno: Simple Truth Organic Plain Soymilk, Cantaloupe (Muskmelon), Silk Almond Yogurt Plain, Pomegranate, Driscoll's Organic Strawberries. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Honey mustard dressing, Hummus, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. Cena: Musselman's Apple Butter, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Dal. Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Farley's & Sathers Now and Later Candy, Jolly Rancher Hard Candy, IQ Bar Banana Nut. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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