Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 200,25g | Carbh: 269,87g.
Desayuno: Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Almuerzo: Лэнд Салат Овощной, Шашлык из Курицы, Лепешка Арабская Мини-Пита, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Пицца Паоло Пицца Сыр-Бекон-Грибы, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Muscle Core Protein Water. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|