Diario de goldpoo, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
1796 kcal Grasa: 83,09g | Prot: 98,28g | Carbh: 128,52g.   Almuerzo: 오뗄 차슈, 사세 가라아게, 마제소바, GS25 반숙란. Cena: KFC 비스켓, KFC 핫윙, KFC 핫크리스피 치킨. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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