Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 84,15g | Prot: 174,37g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Сливки 10%, Сыродел Сыр Голландский, Беловежские Сыры Пармезан , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Яйцо, Просто Мёд , Помидоры. Almuerzo: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотая семечка Растительное Масло, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Магнит Апельсин. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Индилайт Снэки Индейка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|