Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2011
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 167,30g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Honey Clusters Cereal, Greek Strained Nonfat Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Lasagna, Sugar Free Strawberry Preserves, I Can't Believe It's Not Butter! - Original, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Whole Eggs (Medium). Cena: Traditional Wings (4 Pieces). más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mtfoster
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