Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 118,90g | Prot: 177,49g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Instantflocken, Aldi Whey Protein Schoko. Almuerzo: Globus Zwiebelfleischkäse, Ener Bio Körner-Baguette . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Whey Protein Schoko, Cordon Bleu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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