Diario de tfblog, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
535 kcal Grasa: 34,19g | Prot: 16,66g | Carbh: 39,70g.   Desayuno: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tuc Крекеры, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вязанка Колбаса Сливушка, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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