Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4224 kcal
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Grasa: 111,42g | Prot: 143,60g | Carbh: 597,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Corny Free Haselnuss, Laugenstange, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Äpfel, Birnen, Banane. Cena: Spekulatius, Weißwein, American Style Popcorn Süß, Chili Sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrötchen, Baguette, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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