Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 64,14g | Carbh: 122,83g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Изюм, Бастурма, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almuerzo: Бахетле Талкыш Калеве, Миндаль Хлеб Артизан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вкуснотеево Масло Сливочное, Самарский Бкк Батон Горчичный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|