Diario de Miss Sissy, 16 nov. 23

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76,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
1141 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 50,37g | Carbh: 93,26g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Puraqua Belle Vie Grapefruit Sparkling Water, 14" Cheese Pizza (Thin Crust) . Cena: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Minute Jasmine Rice, Butter , Steak. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with Almonds and Honey, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Dole Dole Whip, Elevation Caramel Chocolate Nut Roll Bar. más...
1867 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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