Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 59,89g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Pepaya, Seafood Lovers Otak-Otak, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Melon. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Tempe Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de saviraaca
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