Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 66,87g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Telur Rebus, Jagung Rebus. Almuerzo: Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Bayam. Cena: Pakcoy, Perkedel Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Pepaya, Jambu Kristal. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hareem maduri
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