Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 56,32g | Carbh: 127,85g.
Cena: Dimsum, Ubi Goreng, Cimol. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Bellywell Ayam Suwir Balado, Cireng, Starbucks Americano (Grande). más...
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370 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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