Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 117,05g | Prot: 75,50g | Carbh: 21,48g.
Desayuno: Caffè Latte. Onces: Beretta Bacon Fette, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Almuerzo: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, ZenPasta Shirataki di Konjac, Conad Ragù alla Bolognese. Antes de la Cena: Fior Fiore Coop Squacquerone, Dal Salumiere Spianata Piccante. Cena: Eurospin Arachidi Tostate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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