|
Хоп. Это вес утренний, забыла внести. Меня яростно тянет на сладкое...
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 103,90g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Snickers Minis, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Творожное Желе с Манго. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Мясновъ Голубцы, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Snickers Minis, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Вяленая Грудка Куриная. Pasa Bocas / Otros: Самокат Малиновый Джем, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Дружба Плавленный Сырок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное) . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|