Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3800 kcal
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Grasa: 184,50g | Prot: 106,12g | Carbh: 281,63g.
Desayuno: Aldi Kräuter Fleischsalat, Merry Marmelade Himbeere, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Deutsches Corned Beef, Baguette, Büsch Filou, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Gourmet Salami, Rührei. Cena: Radieschen, Beste Ernte Junge Möhren, Apostels Zaziki, Grüne Oliven, Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Roter Tafelwein, Farmer Studentenfutter Classic, Ritter Sport Schokowürfel, Erdnüsse mit Schale. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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