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água de coco , pão 15 grãos , nata , goiabada cremosa
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 43,20g | Carbh: 125,06g.
Desayuno: São Leopoldo Nata, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Sococo Água de Coco Integral, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Almuerzo: Prove e Aprove Cocada Recheada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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peso estable
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