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biraz hızlanalım
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 145,24g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta. Cena: Hardline Whey 3 Matrix Base, Amigo Kuru Kayısı, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tat Basmati Pirinç. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de muhammet_fatih1905
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