Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 79,89g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Yakult Yakult 40 Light, Suco de Laranja com Couve. Almuerzo: Alface Americana, Lasanha de Berinjela, Abobrinha Refogada, Contra-filé. Cena: Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Tostines Biscoito Água . Pasa Bocas / Otros: Morangos, Parmalat Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. más...
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Ganando 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabialmerindo
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