Diario de patry51077, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
882 kcal Grasa: 16,20g | Prot: 38,83g | Carbh: 136,99g.   Desayuno: RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela , Hacendado Picos Camperos. Cena: Té (Infusión), Manzana, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Aldi Tortitas de Arroz , Fontaneda Galletas María, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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