Diario de ChunkyMonkey10, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
813 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 50,18g | Carbh: 72,67g.   Desayuno: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Sugar, Nutrific Nutrific. Almuerzo: Woolworths Salad Cream, Rump Steak, Cucumber, Tomatoes, Lettuce. Cena: Biltong, Beef Sausage (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
1940 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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