Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 109,48g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Koffie, Aldi Kippenwit, Roggebrood. Almuerzo: Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Aldi Kippenwit, Roggebrood. Cena: Rabeko Curry Ketchup Zero, Colruyt Sperzieboontjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Bloemkoolrijst. Después de la Cena: Cora Pure Chocolade 85% Cacao . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dagelijksekost
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