Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 79,32g | Carbh: 362,85g.
Desayuno: Jabłko, Gruszki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Otręby Owsiane. Almuerzo: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Groszek Groszek , Pan Pomidor & Co Danie Indyjskie Dahl, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Orzechy Pekan, Gruszki, Suszone Nasiona Chia, Temar Jogurt Grecki Light. Cena: Ogórek Kiszony , Strogonow, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kłos Chleb Domowy z Otrębami. Pasa Bocas / Otros: Drożdżówka z Serem, Ciasto Bananowe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mglacina
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