Diario de BigPaddy87, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
3092 kcal Grasa: 71,31g | Prot: 214,71g | Carbh: 396,38g.   Desayuno: Selex Crema Spalmabile Nocciole, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Consilia Lievito per Dolci, Le Farine Magiche Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Foglia Verde Rucola, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Cous Cous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote, Patate. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, In's Gallette di Riso Biologiche, Banana, Arance. más...
3087 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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