Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 29,91g | Carbh: 60,00g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko. Cena: Mora Rindfleisch-Kroketten. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 13 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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