Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 143,82g | Prot: 102,42g | Carbh: 233,63g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse, Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse, Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein. Cena: Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Handl Tyrol Tiroler Chiliwurzel. Pasa Bocas / Otros: Apfelberliner, Apfelberliner. más...
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6618 kcal
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Ejercicio:
Auf der Couch liegen - 2 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gascogner
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