Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 49,08g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Milbona Maasdam. Almuerzo: Вареное Яйцо, Leader Price Haricots Rouges, Тушеные Овощи, Авокадо. Cena: Saupiquet Filets De Maquereaux Sauce Escabèche, Bénédicta Mayonnaise Légère Mon Secret, Тушеные Овощи, Leader Price Haricots Rouges. Pasa Bocas / Otros: Пшеничный Хлеб, Picard Crème Glacée Menthe Avec Copeaux De Chocolat. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Abdominales - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 22 minutos, Sentadillas - 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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