Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 89,98g | Prot: 81,27g | Carbh: 211,44g.
Desayuno: Обычные Блины, Spinspan Raspberry Jam, Зорька Моя Сметана 21%, Danvita Crisp bread with cheese , Салат Оливье, Кофе, Charalampides Milk. Cena: Danvita Crisp bread with cheese , Жареное Филе Свинины, Costa Coffee Latte, Aperol Drink. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenko_vredina
|