Diario de 멋스런 식빵이, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
1504 kcal Grasa: 58,23g | Prot: 56,11g | Carbh: 194,18g.   Desayuno: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 롯데 제로 카카오 케이크. Almuerzo: 냉동 블루베리, 데일리앤그릭 수제 꾸덕한 그릭요거트(꾸덕 100%), 구운계란. Cena: 작심통살 닭가슴살 떡볶이맛, 오뚜기 콕콕콕 치즈게티. Pasa Bocas / Otros: 싱싱 포테이토맛스낵, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라. más...
1902 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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