Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 79,61g | Carbh: 202,63g.
Desayuno: Ofterdinger Frühlingszwiebel-Schinken-Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Wesermark Kochkäse, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Weizenbrötchen, Vitakrone Weißkrautsalat, Tulip Slow Cooked Pulled Pork. Cena: Rügener Badejunge der Leichte, Ofterdinger Frühlingszwiebel-Schinken-Brotaufstrich, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gut Wesermark Kochkäse, Gebirgsjäger Corned Beef, Coraya Surimi Sticks. Pasa Bocas / Otros: Hefezopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Thoks Apfelkuchen, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonasemil2012
|