Diario de polarbear1071, 15 nov. 23

Starting a new commitment to myself today.
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
890 kcal Grasa: 29,00g | Prot: 11,00g | Carbh: 142,00g.   Almuerzo: Okami California Roll Sushi, Hardee's Fries - Large. más...
2251 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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