|
оказывается, иногда нужно есть как не в себя, чтобы вес тронулся вниз😅
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 30,43g | Prot: 54,36g | Carbh: 91,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: Чай, Плов со Свининой. Cena: Сырники Домашние, Uni Dan Соус Краснодарский, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|