Diario de alexander.iivory, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1862 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 74,34g | Carbh: 271,63g.   Desayuno: Green Ray Кукуруза Сладкая , Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб. Almuerzo: Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Cena: Фанта без Сахара, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Mivimex Соевый Соус Классический, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Nestle Goodmix Original, Mamba Жевательные Конфеты, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Рис Вареный, Вязанка Ветчина Столичная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Батон, Рис Вареный, Яйцо. más...
208 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexander.iivory


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.