Diario de Nadia Awni, 15 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:

758 kcal

Grasa: 35,26g | Prot: 33,21g | Carbh: 79,07g. Cena: White Bread , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), McCain Gastro Chips, Tesco Southern Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Crackers , Bananas , Tesco Cheese Slice, Morrisons Pastrami. más...

1888 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

It’s something better than a gain

15 nov. 23 por el miembro: Nadia Awni

Great stuff 😊

15 nov. 23 por el miembro: LAB26X

Thank you LAB💖💖💖

15 nov. 23 por el miembro: Nadia Awni

I learned a while ago live in the day Life can be awful but sure it can be amazing Embrace everything Even trying to lose weight is a life experience Or so I keep telling myself 😅😅

15 nov. 23 por el miembro: fairhill

I agree fairhill 💖💖💖 spent the day shopping for a 10 day holiday in Jan 🥰🥰

15 nov. 23 por el miembro: Nadia Awni

Enjoy the planning and the holiday x it will be amazing 👏 ✨️

16 nov. 23 por el miembro: fairhill

I will fairhill 💖💖💖 searching for that silver lining ….need to shift the weight first 💖💖💖

16 nov. 23 por el miembro: Nadia Awni


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