Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 97,48g | Prot: 93,13g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Banana Prata. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. Cena: Heinz Ketchup, Limão, Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer Tradicional Carne Bovina, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural, Limão. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Diversos - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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