Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 93,83g | Prot: 153,79g | Carbh: 177,81g.
Desayuno: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value String Cheese, Whole egg muffins, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Apples, Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Kirkland Signature Shelled Pistachios. Almuerzo: Joseph's Multigrain Lavash Bread, Hass Avocado, Apples, Turkey cooked with Chile limon, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Cabbage. Cena: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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