Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 47,77g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: Pão de Centeio, Açúcar, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Padaria Portuguesa Rissol de Camarão, Sopa de Legumes, Sanduíche de Carne de Vaca Assada. Cena: Ovo Frito, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinheira. Pasa Bocas / Otros: Pão de Centeio, Continente Doce da Casa. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitor031065
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