Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 46,60g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Pesche, Rigoni di Asiago Natù Mirtilli Neri di Bosco, Misura Fette Biscottate Multigrain, Milk Protein Pancakes al Cacao, Caffè (Espresso). Almuerzo: Pizza Rossa, Pizza Bianca. Cena: Polpette Fritte. Pasa Bocas / Otros: Cornetto al Pistacchio, Caffè Espresso. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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