Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 79,96g | Carbh: 265,30g.
Desayuno: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, K-Classic Geflügel-Mortadella, Gurke (mit Schale), K-Classic Maasdamer Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: K-Classic Schinken-Wiener Light, La Finesse Weißkohleintopf. Cena: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Chef Select Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Reis-fit Express Natur-Reis, Lidl Feldsalat-Mix. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, K-Classic Delikatess Mini Geflügel Frikadellen . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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