Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 79,43g | Prot: 157,28g | Carbh: 234,50g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Мандарины, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Просто Мёд, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Санта Бремор Икра Трески Pate. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Primfood Халва Самаркандская, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|