Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 54,69g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Индилайт Буженина, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Стручковая Фасоль с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир Яблочный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orbita_
|