Diario de AlinaFats, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
407 kcal Grasa: 4,34g | Prot: 71,80g | Carbh: 18,94g.   Desayuno: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Минтай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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