Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 112,47g | Prot: 104,67g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Простоквашино Творожок Груша Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Сыр Творожный. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Лента Биточки из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 8 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|