Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 9,36g | Prot: 167,65g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Dole Banana, Rio Mare Tonno al Naturale. Almuerzo: Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Riso Carnaroli, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Citterio Petto di Tacchino al Forno. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antoniomasala73
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