Diario de vint486, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
873 kcal Grasa: 29,77g | Prot: 43,92g | Carbh: 107,62g.   Desayuno: Летний Луг Ряженка 2,5%, Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Эстетика Вкуса Каша с Семенами Льна, Грушей и Кокосом . Almuerzo: Кофе с Молоком, Фасолевый Суп. Cena: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Пиканта Лобио. más...
1950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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