Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 84,93g | Carbh: 129,66g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Almuerzo: Костный Бульон, Томатная Паста, Морковь, Лук, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Картофель, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь по-Корейски, Равис Бедро Куриное без Кожи , Говядина, Гост Крупа Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Капуста. Cena: Сыробогатов Сыр Сливочный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рисовая Лапша (Вареная), Помидоры Черри, Кабачок, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Хотстеры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яшкино Конфеты Глэйс , Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubyra666
|