Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 69,50g | Carbh: 55,18g.
Desayuno: 빽다방 앗!메리카노(ICE). Cena: 야채샐러드 (드레싱없이), 오이, CU 호유란, CJ 아몬드호두드레싱, 풀무원 아티장 먹물 오일 파스타, 코스트코 틸라피아. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Pilotaje de Motos - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldpoo
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